※抜粋させて頂きます

真菰の主な効能：真菰は葉も茎も栄養が詰まっています。現在研究中の部分もあるようですが、神経細胞調節作用や抗酸化作用、骨粗しょう症予防、肝癌や大腸がんのリスクを低下させる効果も報告されており、現代ではスーパーフードともいわれ始めています。

主に、

・腸内善玉菌を増やして腸内環境を改善する

・血圧の上昇を抑えてくれる

・バリア力や抵抗力を高める

といったような効能があるといわれています。

また、ビタミン、ミネラル、食物繊維、クロロフィル（葉酸）が豊富。

・美肌効果

・抗酸化作用

・貧血改善

など女性にうれしい効果があることが期待されます。

そして、体内に蓄積した有害金属を排出するケイ素(珪素)、さらに活性酸素を抑制する働きのあるSODという酵素を含んでいます。

2024.05